熱身英文怎么說？熱身的英文：warm up。熱身運動是指在運動之前，用短時間低強度的動作，讓即將運動時將要使用的肌肉群先行收縮活動一番，以增加局部和全身的溫度以及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)（包括心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)及骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)等）能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運動，來減少運動傷害的發(fā)生。那么，熱身英文怎么說？一起來了解一下吧。
熱身的英文：warm up。
熱身運動是指在運動之前，用短時間低強度的動作，讓即將運動時將要使用的肌肉群先行收縮活動一番，以增加局部和全身的溫度以及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)（包括心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)及骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)等）能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運動，來減少運動傷害的發(fā)生。
熱身的重要性
熱身運動是任何訓(xùn)練的重要因素。熱身運動的重要性是避免運動障礙。減少損傷的風(fēng)險。熱身運動是在活動身體之前進行的運動，有很多好處。熱身運動的首要作用是為身心艱苦的鍛煉做準(zhǔn)備。幫助你的身體提高核心體溫、肌肉溫度，通過提高肌肉的溫度，可以使肌肉松弛，變得柔軟。
熱身運動主要以伸展運動為基礎(chǔ)，主要是伸展身體各個部位的肌肉，提高肌肉的彈性，提醒他們進入運動狀態(tài)。不要做太多運動。當(dāng)你熱身時，如果你選擇運動過度，你的身體在開始運動后很容易疲勞。有效的熱身會增加心率、呼吸深度和頻率。增加肌肉的血液流量、氧氣和營養(yǎng)素有助于肌腱和肌肉關(guān)節(jié)接受更劇烈的訓(xùn)練。
熱身要遵循的原則
1、循序漸進性原則：熱身要從上到下慢慢的活動開，不能一到球場就想上場殺它幾百個回合。
warming up的意思是熱身。
以下是
1. 基本含義
warming up直接翻譯為“熱身”。這是一個在運動領(lǐng)域中非常常見的術(shù)語。在進行運動之前，熱身是一個重要的準(zhǔn)備過程，旨在提高身體的溫度和靈活性，降低受傷的風(fēng)險。
2. 熱身的重要性
熱身不僅可以幫助身體逐漸進入運動狀態(tài)，還可以提高肌肉的活力，增加關(guān)節(jié)的靈活性。通過熱身，身體可以更好地適應(yīng)接下來的運動強度，從而提高運動表現(xiàn)。
3. 熱身活動的內(nèi)容
熱身活動通常包括輕松的有氧運動，如慢跑、跳繩、伸展等。這些活動能夠逐漸提升心率，喚醒肌肉，為接下來的高強度運動做好準(zhǔn)備。在某些團隊運動中，熱身還可能包括一些特定的練習(xí)或技術(shù)動作的模擬，以準(zhǔn)備運動員的身體和心理狀態(tài)。
總之，warming up的意思是熱身，是運動前的重要準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，旨在幫助身體逐漸進入運動狀態(tài)，提高運動表現(xiàn)，并降低受傷的風(fēng)險。在進行任何運動之前，適當(dāng)?shù)臒嵘矶际潜夭豢缮俚摹?/p>
1、熱身 Warming- up。2、導(dǎo)入 Leading-in。3、展示 Presentation。4、預(yù)習(xí) Preview。5、復(fù)習(xí)Review。6、操練 Practice。7、練習(xí) Exercises。8、鞏固 Consolidation。9、小結(jié) Summary。10、檢測 Test。
擴展資料：
1.warming-up英['w?:m??'?p]美['w?:m??'?p]n.準(zhǔn)備運動，準(zhǔn)備活動;
2.leading-in英['led??'?n]美['led??'?n][詞典]導(dǎo)入，引入;
3.presentation英[?prezn?te??n]美[?pri:zen?te??n]n.提交; 演出; 陳述，報告; 頒獎儀式;
4.preview英[?pri:vju:]美[?pri?vju]n.試映，預(yù)演; 預(yù)告片; 象征，預(yù)示;vt.預(yù)映; 預(yù)先觀看; 概述; 扼要介紹;
5.review英[r??vju:]美[r??vju]n.回顧; 復(fù)習(xí); （報刊的） 評論; [法] 復(fù)審;vt.評論; 復(fù)習(xí); 復(fù)查; 檢驗;vi.復(fù)習(xí)功課; 寫評論;
6.practice英[?pr?kt?s]美[?pr?kt?s]n.實踐; 練習(xí); 慣例; （醫(yī)生或律師的） 業(yè)務(wù);vi.練習(xí); 實習(xí); 實行; 慣常地進行;vt.練習(xí); 執(zhí)業(yè); 實行，實踐; 慣常地進行;
7.exercises英['eks?sa?z?z]美['eks?sa?z?z]n.演習(xí); 練習(xí)( exercise的名詞復(fù)數(shù) ); （彈鋼琴指法等的） 訓(xùn)練; 使用;v.鍛煉，訓(xùn)練，練習(xí)( exercise的第三人稱單數(shù) ); 鍛煉（身體某部位）; 使焦慮; 發(fā)揮（作用）;
8.consolidation英[k?n?s?l?'de???n]美[k?n?sɑl??de??n]n.鞏固; 合并; 聯(lián)合; 變堅固;
9.summary英[?s?m?ri]美[?s?m?ri]n.摘要，概要; 總結(jié)，一覽;adj.概括的，總結(jié)的; 即刻的，立即的;
10.test英[test]美[test]n.試驗; 測驗; 考驗; 化驗;vt.測驗; 考驗; 考查; 勘探;vi.受試驗; 受測驗; 受考驗; 測得結(jié)果;
參考資料：百度百科：practice
1、Warm up熱身/Review 復(fù)習(xí)
2、Leading in導(dǎo)入
3、 Presentation呈現(xiàn)
4、 Listening聽力
5 、Practice 操練
6、 Reading閱讀
7、 Consolidation鞏固
8、 Summary總結(jié)
9、 Homework作業(yè)
擴展資料：
英語教案如何寫：
1、寫課題(Topic)和課型(Lesson Type)
初中英語的主要課型有：：新授課(New lesson)、鞏固課(Reinforcement Lesson)、復(fù)習(xí)課(Revision
Lesson)、語音課(Phonetic Lesson)、聽力課(Listening Lesson)、聽說課(Aural-Oral Lesson)、閱讀
課(Reading Lesson)、語法課(Grammar Lesson)等。不同的課型應(yīng)用不同的授課方式或方法，只有確
定了課型，才能選擇有效的素質(zhì)教育教學(xué)方法。
2、寫教學(xué)目標(biāo)(Teaching Objective)
教學(xué)目標(biāo)是教案的核心內(nèi)容，是教師施教的準(zhǔn)繩。教學(xué)目標(biāo)要符合大綱對教材的要求。由于教學(xué)目標(biāo)
要在課堂上展示給學(xué)生，讓學(xué)生明確，所以寫素質(zhì)教育目標(biāo)時，要力求簡明扼要，淺顯易懂，便于操
作和檢測。
這個詞組原型是warm up
1. warm up的確屬于動副詞組。
該短語中的warm作動詞時，兼有及物動詞和不及物動詞兩者理解。
1）warm做及物動詞時，意思是“使...溫暖/暖和/活躍/熱烈”，所以此時短語為warm sb/sth/oneself up.
如果是本意“使...變暖”時，則up可以省略；
但是如果warm...up如果表示引申義“使更活躍/使更激動/使更熱烈/使作準(zhǔn)備活動”時，則up一般不省略。
2）warm做不及物動詞時，則短語為（sb/sth）warm up，即指“某人/某物（自己）/暖和起來/更活躍/更激動/更熱烈/作準(zhǔn)備活動”時，不用被動語態(tài)。
做本意時此up可以省略，做引申義時則up一般不省略。
2. 同理，wake sb up中的wake為及物動詞，這個up也可以省略。
如：The noise woke me. = The noise woke me up.
那鬧聲把我喚醒了。
wake up做不及物動詞時，表本意“醒來”時，up可以省略；
wake up表引申義“引起注意/認(rèn)識到/覺悟/活躍起來/更感興趣”時，up一般不省。
如：I woke at the sound of the alarm clock. = I woke up at the sound of the alarm clock.
鬧鐘一響我就醒了。
以上就是熱身英文怎么說的全部內(nèi)容，warming up的意思是熱身。以下是 1. 基本含義 warming up直接翻譯為“熱身”。這是一個在運動領(lǐng)域中非常常見的術(shù)語。在進行運動之前，熱身是一個重要的準(zhǔn)備過程，旨在提高身體的溫度和靈活性，降低受傷的風(fēng)險。2. 熱身的重要性 熱身不僅可以幫助身體逐漸進入運動狀態(tài)，還可以提高肌肉的活力。
